Как известно, соблюдение Великого поста и следование строгим православным канонам предполагает различные способы обуздания страстей и усмирения души, в том числе – ограничения в сексуальной жизни. Семинедельный пост требует полного сексуального воздержания. Для многих людей это становится настоящим испытанием, а некоторые сомневаются в пользе такого ограничения. Следует разобраться, зачем это нужно, какие плюсы и минусы имеет данный христианский запрет? Стоит ли придерживаться этого правила во время Великого поста?

Итак, воздержание, согласно христианскому учению, воспитывает у людей здоровое отношение к интимной и семейной жизни, помогает встать на путь к развитию и поддержанию качественных отношений, естественным образом вырабатывая уважение, снисходительность и привязанность, что крайне важно для каждого из партнеров. Смысл отказа от секса на целых семь недель чрезвычайно прост и доступен любому верующему человеку: обуздание страстей, очищение от греховных помыслов, воспитание воли.

С точки зрения медицины, воздержание имеет, как положительные стороны, так и отрицательные моменты. Плюсом временного отказа от половой жизни является огромная польза для работы головного мозга, поскольку в организме сохраняется ценное вещество – лецитин, позволяющее восстанавливать клетки мозга. Положительной стороной можно считать и сбережение полезных аминокислот, в том числе и отвечающих за поддержание нейронных связей в головном мозге, что существенно улучшает внимание и, конечно же, память и концентрацию. Сексуальное воздержание для сильного пола – это еще и омолаживающий эффект вкупе со стабилизацией работы нервной системы.

Среди существенных минусов при строгих ограничениях в сексе во время Великого поста можно отметить дефицит половых гормонов у женщин, что ускоряет процессы старения; застой крови в области малого таза (это встречается довольно редко); гормональные сбои; у некоторых женщин во время длительного отказа от сексуальной жизни может происходить угнетение нервной системы. Также стоит отметить, что утверждения об атрофии половых органов и импотенции из-за воздержания – абсолютное заблуждение. 

С точки зрения психологии, отсутствие секса на какой-то промежуток времени – сплошная польза. Во-первых: происходит направление энергии на творчество и интеллектуальное развитие – сублимация. Во-вторых: обостряются чувства, и дальнейшая сексуальная жизнь становится лучше. В-третьих: восстанавливается нормальный психологический фон, психика человека отдыхает от перегрузок. 

Словом, Великий пост с запретом на сексуальные отношения совершенно не вредит здоровью и нормальной жизни.